Aktiv Sein

Auftakt zum Präventionsprogramm ‚Älter werden in Balance‘

31. Oktober 2014

Um das individuelle Gesundheitswissen von Männern und Frauen ab 65 Jahren mit Informationsangeboten und leicht umzusetzenden Anregungen für mehr Bewegungsaktivität im Alltag zu verbessern, wurde am 23.10.2014 der Auftakt zum Präventionsprogramm 'Älter werden in Balance' der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) gestartet, welche vom Verband der privanten Krankenversicherung e.V. (PKV) gefördert wird.

"Die neuere Forschung zeigt, dass Bewegungsaktivitäten auch im fortgeschrittenen Alter einen hohen gesundheitlichen Nutzen haben", berichtet Dr. Elisabeth Pott, Direktorin des BZgA. Auf der Interentseite des Programmes finden sich daher praktische und anschauliche Tipps, um Bewegung z.B. in Form von gezielten Übungen in den Alltag zu integrieren.
"Wenn es uns gelingt, die Anzahl gesunder Lebensjahre jedes Einzelnen zu erhöhen, ist das nicht nur gut für die Kostenträger, sondern vor allem für jeden Einzelnen wie auch für unsere gesamte Gesellschaft. Deshalb finanziert die PKV jetzt das neue Programm 'Älter werden in Balance'" erklärt weiter der Direktor des PKV-Verbandes, Dr. Volker Leienbach. Weitere Kooperationspartner sind u.a. die Bundesarbeitsgemeinschaft der Senioren-Organisationen (BAGSO), welche die Alltagstauglichkeit der Programminhalte überprüft, sowie Botschafter und Sportwissenschaftler der Universität Heidelberg und der Deutschen Sporthochschule Köln.

Die Internetseite des Programmes mit Informationen rund um dem Fotowettbewerb 'Bewegte Momente' zum Auftakt sowie den Film zum Projekt können Sie hier öffnen.
Fakten zu den Themen Demografie und Lebenslagen, Gesundheit und Krankheit sowie zum Gesundheitsverhalten und zur Bewegung älterer Menschen des BZgA finden Sie hier.

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Broschüre zum Thema Gottesdienste für Menschen mit Demenz in Schleswig-Holstein

15. September 2014

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Als Ergebnis der Zusammenarbeit des 'Evangelisch-Lutherischen Kirchenkreises Hamburg-Ost', der 'Alzheimer Gesellschaft Hamburg e.V.' und des 'Kompetenzzentrums Demenz' in Schleswig Holstein soll die praktisch orientierte Broschüre "Gott hält uns alle in seiner Hand" Hilfestellungen für die Durchführung von Gottesdiensten für Menschen mit Demenz in Kirchen sowie in Alten- und Pflegeheimen bieten.

Neben praktischen Hinweisen in Bezug auf Vorbereitung der Räumlichkeiten, der Sprache, Lieder und Texte sensiblisiert die Broschüre für den Umgang mit den Beeinträchtigungen der Betroffenen im Kontext des Gottesdienstes und schlägt kreative Möglichkeiten zur Gestaltung von Sinnesanreizen und persönlichen Begegnungen vor.

Die Arbeitshilfe als PDF Datei finden Sie hier.
Persönlich können sie die Broschüre im Kompetenzzentrum Demenz, Alter Kirchenweg 33-41, 22844 Norderstedt abholen.
Sie können die Broschüre auch unter Tel. 040/609 26 421, Fax 040/308 57 986 oder per E-Mail an info@demenz-sh.de bestellen (Schutzgebühr 2,50 Euro + Portokosten).

Das Kompetenzzentrum für Demenz bietet des weiteren Fortbildungen oder Begleitung bei Gottesdiensten für Interessierte an.
Für weitere Fragen oder Informationen kontaktieren Sie gerne die Ansprechpartnerin

Frau Cornelia Prepernau
Kompetenzzentrum Demenz der Alzheimer Gesellschaft S-H e.V. / Selbsthilfe Demenz
Alter Kirchenweg 33-41, 22844 Norderstedt.
Tel: 040/609 26 421
Fax: 040/308 57 986
E-Mail: prepernau@demenz-sh.de

oder besuchen Sie die Internetseite des Kompetenzzentrums Demenz Schleswig-Holsteins.

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Seniorenakademie Lübeck – Neues Kursprogramm für September – Dezember 2014

13. August 2014

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Das neue Kursprogramm für das zweite Semester der Seniorenakademie Lübeck ist da. Das Angebot reicht dabei wieder von Computerkursen, über Ausflüge zum Thema Kunst und Philosophie bis hin zu Vorträgen und Sprachkursen.

In der Seniorenakademie treffen sich Menschen zum Austausch oder zum Teilen von Wissen. Etwa 250 Menschen besuchen sie jede Woche um ihre Angebote zu nutzen.

Hier gelangen Sie zum neuen Kursprogramm

Erfahren Sie hier mehr über die Seniorenakademie

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Ernährungstipps der AWO für den heißen Sommer

12. August 2014

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Die hohen Temperaturen der letzten Tage stellten für viele Menschen eine Belastungsprobe dar, denn gerade für ältere Menschen können sehr heiße Sommertage zu einem Risiko werden. Um die Risiken aufzuzeigen und Ratschläge für deren Vermeidung zu geben, hat die Arbeiterwohlfahrt Schleswig-Holstein einige Ernährungstipps auf ihrer Internetseite veröffentlicht.

Koch Markus Sukatus, Küchenleiter im Haus am Wasserturm, Neumünster, erklärt in einem kurzen Interview warum es besonders wichtig ist viel zu trinken und darauf zu achten viele Vitamine zu sich zu nehmen. Er stellt einige besonders geeignete Lebensmittel vor und zeigt auf welche Art von Speise man möglichst meiden sollte.

Hier gelangen Sie zum Artikel

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Aktuelle (virtuelle) Wandertipps des Umweltschutzamtes und der Landeshauptstadt Kiel

6. August 2014

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Für alle begeisterten Spaziergänger_innen - und Interessierte, die es noch werden wollen - ist ab 24.07.2014 das aktualisierte Faltblatt des Umweltschutzamtes Kiel mit Wandertipps für das Landschaftsschutzgebiet Wellsee und Wellsau-Niederung kostenlos zu erhalten. Neben Routen für Spaziergänger_innen informiert die Karte über naheliegende öffentliche Verkehrsmittel, Parkplätze, Historie des Gebietes sowie Flora und Fauna. Zusätzlich bietet die Landeshauptstadt Kiel einen virtuellen Rundgang an, in dem das Gebiet auf einer interaktiven Karte sowie vielerlei Bildern von zu Hause aus online besucht werden kann.

Um die Startseite des virtuellen Rundgangs zu besuchen, klicken Sie bitte hier.

Für mehr Informationen zum aktualisierten und überarbeiteten Faltblatt für das Gebiet Wellsee, besuchen Sie bitte die Internetseite der Landeshauptstadt Kiel.

Das Faltblatt mit Wandertipps für Wellsee und Wellsau-Niederung können Sie auch hier online abrufen. Sie erhalten es ebenso im Rathaus, in der Tourist-Information im Neuen Rathaus (Andreas-Gayk-Straße 31), in der Zentralbücherei und im Umweltschutzamt (Holstenstraße 108, ehemals Landwirtschaftskammer).

Weitere Faltblätter zu den Kieler Schutzgebieten können Sie hier online abrufen oder an den genannten Stellen kostenfrei erhalten.

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Infoveranstaltungen in Wyk und Viöl: Zukünftige Tagespflegeeltern für den Kreis Nordfriesland gesucht

4. August 2014

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Im Kreis Nordfriesland werden aktuell Menschen gesucht, die Interesse daran haben Kinder (zumeist unter 3 Jahren) als Tagespflegeeltern zu betreuen. Dies kann sowohl in der eigenen Wohnung oder im Haushalt der Kinder passieren. Um Interessierte im Vorhinein über die genauen Inhalte, Bedingungen und Anforderungen zu informieren, lädt der Kreis zu einer Infoveranstaltung ein.

Ort und Datum:

Donnerstag, den 14. August 2014, von 15 bis 17 Uhr in der Nicolaistraße 10 in Wyk auf Föhr sowie am

Donnerstag, den 21. August 2014 von 9 bis 11 Uhr im Amtsgebäude in Viöl, Westerende 41

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Weiteres Wissenswertes wie gesetzliche Grundlagen, Anforderungen, Wege zur Pflegeerlaubnis etc. für zukünftige Tagespflegepersonen, können Sie hier dem Informationsblatt des Kreis Nordfriesland entnehmen.

Besuchen Sie auch die Internetseite des Kreis Nordfriesland für mehr Informationen rund um das Thema Kinder(tages)betreuung.

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Arbeit für alle: Antrag zur inklusiven Arbeitsmarktpolitik im Landtag

8. Juli 2014

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Die Fraktionen von CDU, SPD, Bündnis 90/ Die Grünen, FDP, Piraten und den Abgeordneten des SSW haben am 20.06.14 einen Antrag zur inklusiven Arbeitsmarktpolitik in den Landtag Schleswig-Holstein eingebracht.

Darin bat der Landtag die Landesregierung darum eine berufliche Tätigkeit und die Sicherung des Lebensunterhalts, als zentrale Aspekte einer zufriedenstellenden und selbstbestimmten Lebensführung anzuerkennen. Konkret bedeutet dies, dass mehr Bemühungen unternommen werden sollen Menschen in den Arbeitsmarkt zu integrieren, insbesondere Menschen mit Behinderung. Für diesen Zweck wurden einige Maßnahmen wie die Entwicklung eines landesspezifischen Konzepts für Menschen mit Behinderung in den ersten Arbeitsmarkt oder die Einführung eines „Budgets für Arbeit“ vorgeschlagen.

Der Ausgang dieses Antrags bleibt zuweilen spannend.

Weiterführende Informationen:
Artikel auf www.alle-inklusive.de
Antrag der Fraktionen an die Landesregierung

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Dokumentation des Modellpojekts „Alter in Bewegung“

28. Juni 2014

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Im vergangenen Jahr wurden 26 Kooperationen zwischen Sportvereinen und Senioreneinrichtungen auf den Weg gebracht. Über die erfolgreiche Abschlussveranstaltung gibt es eine umfangreiche Dokumentation, die gleichzeitig als Praxisleitfaden dient.

Das Projekt „Alter in Bewegung“, in dem es darum geht, altersgerechte Angebote in Senioreneinrichtungen durch die aktive Beteiligung von Sportvereinen durchzuführen, wurde von Prof. Dr. Burkhard Weisser vom Institut für Sportwissenschaft an der Christian-Albrechts-Universität zu Kiel (CAU) wissenschaftlich begleitet und evaluiert. Prof. Weisser stellte diese Evaluation in Zusammenhang mit seinem Impulsreferat „Gesund älter werden“ am 1. November auf der Fachtagung vor.

Weitere Informationen: Landessportverband Schleswig-Holstein

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Agil im Alter – Neues Tanzangebot mit Rollator in Kiel

2. Juni 2014

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Am 11. Juni 2014 startet in der Kieler Tanzschule Knobloch der Kurs 'Rollator-Tanz' mit einer Auftaktveranstaltung. Unter dem Motto 'Agil im Alter' kann in dieser Tanzgruppe der Umgang mit dem Rollator noch einmal ganz anders entdeckt und erlebt werden. Neben Bewegung des ganzen Körpers, bietet der Kurs bei Musik eine Treff- und Kennenlerngelegenheiten mit Gleichgesinnten.

Die Idee wurde im Allgemeinen Deutschen Tanzlehrerverband e.V. (ADTV) zunächst als Modellversuch entwickelt. Inzwischen können Tanzlehrer_innen einen Zertifizierungsschein zur qualifizierten Leitung machen. Der ADTV e.V. hat trägt seit 2013 das Unterstützerlogo "IN FORM - Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung" für das Projekt.

Weitere Informationen:

Programm "...aktiv und unternehmungslustig..." der Stadt Kiel April - Juni 2014, Seite 14
Das Projekt auf der Interseite von IN FORM

Termin: Mittwoch, den 11. Juni 2014 um 14:00 Uhr (bis 17:00 Uhr)
Treffpunkt: Hof Akkerboom, Stockholmstraße 159
Buslinien 34, 100/101, Halt: Stockholmstraße
Anmeldung: Diakonisches Werk Altholstein, Tel. 26049204
Kosten: Keine

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„Umdenken – Innovative Fortbildungsmodelle für die Bildungsarbeit mit älteren Menschen“

22. April 2014

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Mit der Publikation hat die Deutsche Evangelische Arbeitsgemeinschaft für Erwachsenenbildung (DEAE) e.V. gemeinsam mit dem Comenius-Institut ein Handbuch mit praxisnahen Qualifizierungsimpulsen für haupt- und ehrenamtliche Mitarbeitende herausgegeben.

Weitere Informationen: www.deae.de

Umdenken - Innovative Fortbildungsmodelle für die Bildungsarbeit mit älteren Menschen (pdf)

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